眼精疲労の症状

眼精疲労の症状について。眼精疲労の症状はすべてがその原因に繋がるわけではなく、他の疾病の症状としてあらわれることがある。

眼精疲労の症状とは

眼精疲労の症状として目の疲れ、充血、目（まぶた）の痙攣、ドライアイ、頭痛、肩こり、めまい、吐き気、食欲不振、倦怠感、不眠、ストレス、集中力低下などが考えられます。当然ながら、すべてが一様にして現れるわけではなく、眼精疲労の症状として個人差があります。またこれらの症状すべてが眼精疲労を原因とするわけではなく、他の疾病により眼精疲労とよく似た症状が現れることも多くあります。

眼精疲労はまず眼科へ

目が疲れた程度なら、誰しも経験することですが、睡眠をとっているのに、目の疲れが取れないなど、眼精疲労の症状に悩む現代人は多いのです。ただ、注意していただきたいことは、眼精疲労をただの目の疲労程度として、放置しておくと大変なことになりかねない理由があります。もちろん、神経質になりすぎるのも問題ですが、すべての原因をただの目の疲労と考えるのは危険だということです。先にあげた目の疲れ、充血、目（まぶた）の痙攣、ドライアイ、頭痛、肩こり、めまい、吐き気、食欲不振、倦怠感、不眠、ストレス、集中力低下などは他の疾病からくることが多くあり、仮に眼精疲労だったとしても、その原因が上記以外にも、糖尿病、白内障、緑内障、膠原病などの可能性もあるのです。

もしあなたが、個人的判断で眼精疲労と考えているのなら、一度眼科医の診察を受けるべきです。また眼精疲労とまで行かなくとも、眼精疲労の症状に該当するものがあり、生活に支障があるのなら、医療機関で診察を受けるようにしましょう。

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